Personlig tränare Patrik Carlström – Inget Tjafs bara träning
Personlig träning:
Med personlig träning så utbildar jag samtidigt som ni tränar. Under passet så lär ni er hur och varför ni tränar olika övningar. Mycket av tiden ängnas även åt coachning för att man ska kunna träna på egen hand i mellan passen och i framtiden.
Gruppass ett bra och billigare alt:
Mina gruppass är kända för stor variation och kamratskap. Alla tränar på egen nivå och alla hjälps åt. Träningar ger både styrka och uthållighet som leder till bra fettförbränning och cardio.
Kampsport:
Min specialite är Taekwon-Do ITF men har erfarenhet av många kampsporter. Med mig kan man även få personlig hjälp för att utveckla sin kampsport eller bara träna för skojs skull. Vill man träna i grupp så kan ni bli medlem i Jönköping Taekwon-Do ITF.
Livscoachning:
Ofta är det ett nytt beteende som behövs för att uppnå sina mål, Ungdomar och vuxna behöver höra mer än en gång att man kan om man vill med det mesta i livet.